Archiv článků
Metabolismus
03.07.2017 12:40
Většina z nás má zpomalený metabolismusZákladním předpokladem pro rychlost metabolismu je udržování aktivnísvalové hmoty. Čím více jí člověk má na sobě, tím tělo spotřebuje více energiea to dokonce i v klidovém stavu, když zrovna nic nedělá. Udržování své svalovéhmoty až co do nejvyššího věku má...
Jana Pipková
11.02.2017 10:53
Telefon : 732 543 580
Partneři
10.02.2016 08:32
https://www.biomana.cz
Optimální pitný režim
22.05.2015 21:41
Optimální pitný režimPro doplňování tekutinse vžil pojem pitný režim. Je to hlavní způsob, jak pokrýt každodenníztráty tekutin v těle. Pro zachování našeho zdraví je nutné vždyudržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin. Doplňovat tekutiny (napítse) bychom měli ještě dříve, než...
Pohyb a sport
10.03.2015 10:42
Ať děláte cokoliv,hýbejte se svižně.Občas si zacvičte pár protahovacích cviků.Intenzivně se pohybujte alespoň 30 minut denně.Provozujte pravidelně sport,který vás baví.Pohybujte se při každé příležitosti - nepoužívejte výtah,radějidojděte než telefonujte.Choďte alespoň...
Vláknina
10.10.2014 21:26
Vláknina "kostra rostlin" je směs pro člověka téměř nestravitelných polysacharidů. Dělíme ji na rozpustnou (pektin v ovoci), jež v krvi snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá udržet hladinu glukózy, a na nerozpustnou (např. celuloza v zelenině), která zvětšuje objem stolice a zlepšuje...
Vláknina
13.07.2014 17:45
Vláknina "kostra rostlin" je směs pro člověka téměř nestravitelných polysacharidů. Dělíme ji na rozpustnou (pektin v ovoci), jež v krvi snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá udržet hladinu glukózy, a na nerozpustnou (např. celuloza v zelenině), která zvětšuje objem stolice a...
Probiotika
13.07.2014 17:36
ProbiotikaMléko a mléčné výrobky jsou, i přes odlišné názory některých zastánců alternativních směrů výživy, důležitým zdrojem bílkovin, minerálních látek vápníku, zinku, jodu, vitamínu B2, B12 a v neposlední řadě probiotických...
Příběh měsíce
13.07.2014 17:27Obezita v ČR i ve světě - Alarmující výsledky !
05.06.2014 13:36
Obezita v ČR i ve světěDefinice obezityObezitu nelze vnímat jen jako zmnožení tuku v těle, ale spíše jako chronické onemocnění, spojené s řadou jiných poruch. Jde o významný rizikový faktor, který se podílí na vzniku a rozvoji závažných somatických nemocí.Prevalence obezity aneb jak častá je...
Záznamy: 11 - 20 ze 29