Jak začít a zhubnout ?

29.01.2014 14:49

 Jisté však je, že většina z nás se cítí dost zmateně, když se chceme orientovat v dietách a hubnutí. A není divu - v televizi, časopisech, prostě ze všech médií jsme doslova bombardováni nejnovějšími metodami hubnutí, které "zaručeně fungují". Reklamy nám většinou namlouvají, že při těchto metodách nemusíme téměř nic a že bez problémů získáme lepší postavu za pár týdnů apod. Jak je tedy možné, že pořád tloustneme a tloustneme? Že by snad tyto snadné metody nefungovaly?